Federação Alagoana de Judô transmitirá treinos online, ao vivo, no Instagram

Todas as segundas e quartas, às 20h, um técnico da FAJU promoverá um treino físico em seu perfil na rede social

A partir desta segunda, 30, a Federação Alagoana de Judô promoverá treinos online voltados para a prática do Judô, ao vivo, no Instagram. A estreia da atividade será comandada pelo treinador alagoano Rodrigo Lopes, às 20h, em seu perfil oficial. Siga @fajualagoas e @rodrigo_judo para acompanhar o treinamento.

De acordo com a FAJU, os treinos acontecerão todas as segundas e quartas,  nas contas pessoais dos professores da FAJU que serão divulgadas no perfil oficial da Federação Alagoana no Instagram (@fajualagoas). O treinamento busca utilizar as redes sociais para manter os judocas ativos e engajados durante a quarentena, reforçando a importância da continuidade da prática de atividades físicas para manter a forma.

A atividade é inspirada no #TreinãoOlimpico promovido por clubes de Judô e pela CBJ, onde grandes judocas brasileiros se encontram, nas manhãs de sábado, às 10h, para um treino online de alto rendimento, proposto pelo clube anfitrião. A estreia do desafio contou com a presença do medalhista olímpico Felipe Kitadai (60kg) no perfil @noticiascbj e do medalhista mundial Victor Penalber (81kg), no @InstitutoReação. Na próxima semana, o treino será comandado por um judoca do Minas Tênis Cube.

Fonte: CBJ